深いボールを打つには

深くて速いボールを相手に打っていきたいです。
乱打でも短くなってしまうのでそれを強制する方法などおしえてください。

自分がよくやる練習方法です。
先にコントロールをつける練習から入ります。
ロブでも何でも構いません。その場所にボールを落とす練習をします。
たぶん、シュートでは深い球を打てないということだと思いますので、
その場所に狙う。

そうしたら、打った球から微調整していきます。
だんだんと高度を落としていき、直線の緩い球でそのエンドライン程度に落としていきます。
ここら辺は速さは意識しては絶対にだめ。
場所の意識に集中してください。

これで１５０ぐらい乱打をしてみて、
良い感じだと思ったら次の段階に行きます。
今度は押す練習。押しこむことができるようになっていけば、
自然と速いボールだったり強いボールだったりが打てるようになります。
とりあえず現状態でのシュートをその場所に入れる練習です。
このシュートが入らないようでしたらステップ１に戻ってこんとろーる練習。

意外と行けるようになってきたら次の段階。
今度は体をしなやかにする練習。ここら辺は意識しての乱打です。
Aceさんが言うように意識するのは大切なこと。
自分でどうしたら押せるのかを意識しながら試行錯誤です。

で、最後の練習。
固定の場所や指定、限定乱打の状態だったのでここを解禁。
左右に振ってみて、その場所に返せるようになれば完璧です。
実際には球出しを左右に振って出す練習がありますが、
こういう風に仕上げの練習として使わないと意味がありません。
確かになれるという意味では効果があるかもですが、
正直勝てるかといったら、そんな場面は微妙なんです。
勝てる高校、大学、中学などはステップを踏んで練習をさせています。

ありがとうございました。
何とか修正できましたけど、まだまだがんばるつもりです。
うまくなって全国行きたい！ｗ